Tijm: voordelen, toepassingen en voorzorgsmaatregelen voor mannen

Sinds onheuglijke tijden neemt tijm een bijzondere plaats in de volks tradities in. Sommigen beschouwen het als een panacee tegen tal van aandoeningen, anderen schrijven het de capaciteit toe om de gezondheid te herstellen en, voor sommigen, zelfs om het leven te verlengen.

Een andere naam voor deze plant: kruiptijm of tijm. Het wordt vaak gebruikt als kruid in de keuken. Maar wat is de medicinale waarde van tijm voor mannen? Zijn er contra-indicaties?

Belangrijkste componenten van tijm

De gunstige eigenschappen van deze plant zijn grotendeels te verklaren door de samenstelling. Tijm is zeer rijk aan voedingsstoffen, vitamines en etherische oliën. De actieve bestanddelen kunnen een merkbaar effect hebben op de mannelijke gezondheid.

De etherische oliën die in tijm aanwezig zijn, omvatten:

• thymol;
• borneol;
• carvacrol;
• alpha-terpineol;
• p-cymene.

Het is belangrijk om te onthouden dat thymol, de belangrijkste component van tijm, belangrijke contra-indicaties kan hebben.

Tijm bevat ook de volgende sporenelementen:

• ijzer;
• kalium;
• mangaan;
• calcium;
• magnesium;
• selenium;
• koper;
• aluminium;
• vanadium;
• chroom;
• molybdeen.

Tijm bevat ook twee biologisch actieve zuren: ursolzuur en oleanolzuur.

Gebruik van tijm

Vroeger en ook vandaag de dag wordt tijm gebruikt om de afweer van het lichaam te versterken en tegen tal van infecties te vechten. De effectiviteit is grotendeels te danken aan de aanwezigheid van thymol. Studies hebben een activiteit aangetoond tegen stafylokokken en andere pathogene bacillen.

De maceraat of infusie van tijm is gebruikt in contexten van hoge radiologische blootstelling en het is waargenomen dat het kan bijdragen aan de eliminatie van bepaalde zware metalen uit het lichaam.

Tijm heeft de volgende effecten:

• pijnstillend;
• ontstekingsremmend;
• antiparasitair;
• antibacterieel.

Als al deze effecten nuttig zijn voor de mannelijke gezondheid, verdienen bepaalde specifieke problemen bij mannen bijzondere aandacht.

Behandeling van seksuele stoornissen met tijm

De eigenschappen van tijm kunnen een positieve invloed hebben op de mannelijke seksuele functie. Dankzij de aanwezigheid van sporenelementen zoals selenium en molybdeen, die betrokken zijn bij de synthese en het metabolisme van hormonen, wordt tijm traditioneel gebruikt om bepaalde erectiestoornissen te bestrijden. Het kan ook bijdragen aan het verbeteren van de kwaliteit van het sperma en helpen bij vroegtijdige ejaculatie.

De effecten van tijm worden vaak versterkt wanneer het wordt gecombineerd met andere planten:

• linde;
• hypericum;
• heuproos (zaden van wilde roos);
• pepermunt;
• oregano.

Men mengt verschillende fijngehakte planten in een verhouding van ongeveer één volume secundaire plant voor drie volumes tijm. Vijftien gram van het droge mengsel wordt in een kopje kokend water gegoten en in een thermosfles geplaatst om minstens twaalf uur te laten trekken. Dit type infusie wordt geconsumeerd in een hoeveelheid van twee eetlepels drie keer per dag.

De eigenschappen van tijm komen ook tot uiting tijdens therapeutische baden. Men kan bladeren van grote klis, chelidonium en succession aan het water toevoegen. Een lauw bad van twintig minuten biedt een ontspannend en ontstekingsremmend effect.

Het is belangrijk op te merken dat het gebruik van tijm niet voldoende is om een schadelijke levensstijl te compenseren: sedentaire levensstijl, te strakke onderkleding of oververhitting van de geslachtsorganen verminderen de effectiviteit van de remedies sterk en moeten worden gecorrigeerd.

Tijm en behandeling van haaruitval

Het ursolzuur dat in tijm aanwezig is, staat bekend om de haargroei en nagelgroei te stimuleren. De eigenschappen bevorderen de activiteit van de haarfollikels en dragen bij aan het herstellen van de lokale voeding die nodig is voor de haargroei.

Voorbereiding voor haarapplicatie

Men kan drie druppels etherische olie van tijm mengen met een theelepel alcohol van 40° (vodka) en zachtjes de hoofdhuid met dit mengsel wrijven. Het is niet nodig om onmiddellijk uit te spoelen om de actieve principes te laten doordringen.

Behandeling van myositis

Tijm heeft interessante eigenschappen tegen spierontstekingen. Kompressen of cataplasma’s op basis van tijm kunnen pijn verlichten en het herstel bevorderen. In sommige gevallen kunnen diepe of viscerale spieren betrokken zijn en is voorafgaand medisch advies nodig.

Hoe een kompres voor te bereiden?

Laat de voorbereide plant ongeveer twintig minuten in kokend water trekken, laat het afkoelen, druk het overtollige water eruit en plaats het plantaardige materiaal in een kompres dat op het pijnlijke gebied wordt aangebracht en met een bandage gedurende enkele uren wordt vastgezet.

Contra-indicaties

Het gebruik van tijm en de afgeleide medicijnen heeft strikte contra-indicaties. Het is niet aan te raden om tijm te gebruiken in geval van:

• boezemfibrilleren;
• cardiosclerose;
• atherosclerose;
• ernstige lever- of nierziekten.

De contra-indicaties gelden ook voor mensen met een instabiele hormonale balans. Een overmatige consumptie van tijm kan leiden tot of een hypothyreoïdie verergeren bij gevoelige personen.

Een voorzichtige en aangepaste benadering zal helpen om de meest geschikte remedies te kiezen. Rekening houdend met de indicaties en contra-indicaties, kan het gebruik van populaire remedies op basis van tijm echte voordelen opleveren.

Veelgestelde vragen