Recepten en bijzonderheden van zachte peeling thuis

De zachte peeling van de gezichtshuid thuis vereist tijd, maar geen extra kosten. Het kan door jezelf worden uitgevoerd als je de bijzonderheden van je huid en de recepten van reinigingsmiddelen kent.

MedCluster.NL

Minder twijfels.
Meer duidelijkheid.

2 e-mails per maand

Heldere uitleg, praktische tips en een selectie artikelen om je gezondheid in het dagelijks leven beter te begrijpen.

Tijd om ook aan jezelf te denken?

Er jong en mooi uitzien is de droom van elke vrouw. Regelmatige reiniging van de gezichtshuid maakt het mogelijk om deze wens te vervullen. Peeling van het gezicht is een noodzakelijke procedure, aangeboden in alle schoonheidsinstituten. Maar zelfs thuis, als je bepaalde regels volgt, zullen deze behandelingen je jeugd teruggeven en je huid revitaliseren.

Soorten reiniging

De peeling van de gezichtshuid wordt uitgevoerd op verschillende lagen van de huid. Daarom is het onderverdeeld in verschillende categorieën:

  • oppervlakkig of zacht, dat werkt op de oppervlakkige laag van de epidermis;
  • medium – werkt op de epidermis tot aan de korrelige laag;
  • diep: het beïnvloedt de gehele epidermis.

Het is mogelijk om een oppervlakkige reiniging van de gezichtshuid uit te voeren zonder de gezondheid te schaden. Het zal geen schending van de integriteit van de huid en het verschijnen van littekens en brandwonden veroorzaken.

Het is niet nodig om aanzienlijke materiële uitgaven te doen om een reiniging thuis uit te voeren. Mechanische en chemische peeling is een eenvoudige, maar noodzakelijke procedure voor de schoonheid en gezondheid van de huid. De eerste wordt uitgevoerd met scrubs – stoffen met schurende deeltjes, waarmee dode huidcellen worden verwijderd (gebruikt voor vette huid); de tweede gebruikt een scrub – een chemisch product met fruitzuren, dat voorzichtig dode cellen verwijdert (gebruikt voor droge huid). De gemengde reiniging wordt het vaakst thuis gebruikt.

Noodzaak van huidreiniging

De gezichtshuid heeft, naast dagelijkse verzorging, extra zorg nodig met de volgende doelen:

  • reiniging van alle soorten onzuiverheden, zelfs die welke in de epidermis zijn ingebed;
  • verwijdering van de oppervlakkige dode laag en ingegroeide haren;
  • vertraging van het verouderingsproces en fotouitputting;
  • verbetering van de bloedcirculatie en cellulaire voeding;
  • versterking van het haarvatennetwerk en stimulatie van de talgklieren;
  • verrijking met zuurstof;
  • vergemakkelijken van de penetratie van voedende en verjongende crèmes.

Na 3 tot 4 procedures thuis kun je voelen dat de huid is veranderd, dat deze is verjongd, dat fijne lijntjes en littekens door acne zijn verdwenen.

Contra-indicaties

Chemische en mechanische peeling mag niet worden uitgevoerd in de volgende gevallen:

  • in geval van zwangerschap en borstvoeding;
  • in geval van infectieziekten;
  • in geval van open littekens;
  • in geval van ziekten zoals psoriasis, eczeem, dermatitis en andere;
  • in geval van overgevoeligheid;
  • in geval van allergische aanleg.

Alleen een schoonheidsspecialiste kan de huid van het gezicht dan correct reinigen of passende aanbevelingen doen.

Eenvoudige regels

De peeling thuis is een procedure die tijd kost. Eerst moet je je make-up verwijderen met een tonic of lotion. Vervolgens moet je de huid stomen met een waterbad. Hiervoor moet je een afkooksel van munt of linde voorbereiden voor de droge huid, van kamille, salie en calendula voor de vette huid. Smeer de huid rond de ogen in met een vette crème. Giet het warme afkooksel in een kom, leun met je hoofd boven de container en bedek je met een grote badhanddoek. Het is wenselijk om ongeveer 10 minuten te stomen.

Daarna moet je onmiddellijk de exfoliërende samenstelling aanbrengen gedurende 5 minuten, een lichte gezichtsmassage uitvoeren met de vingertoppen of zachte strijkbewegingen gedurende 2 tot 3 minuten en je wassen met lauw water. Breng daarna een voedende crème aan, afhankelijk van je huidtype.

Het is niet aan te raden om op die dag foundation en poeders te gebruiken om de structuur te herstellen en de bloedcirculatie te verbeteren.

Exfolianten voor verschillende huidtypes

Een bepaald huidtype vereist het gebruik van een specifieke scrub. Elke samenstelling kan thuis worden voorbereid. Het is wenselijk om deze van tevoren voor te bereiden om deze op de gestoomde huid aan te brengen.

Normale huid

Voor dit huidtype zijn scrubs die chemische en mechanische peelings uitvoeren geschikt:

  1. Ananas: 100 g ananaspulp, 1 eetlepel havervlokken en 1 theelepel honing. De mechanische reiniging van deze peeling wordt uitgevoerd met havervlokken.
  2. Amandel: gedroogde schil van een halve sinaasappel, 1/2 eetlepel havervlokken, 1 theelepel amandelen. Meng alles in de blender en voeg geleidelijk de kamille-infusie toe (1 eetlepel per 1 kopje kokend water) tot een pap ontstaat.
  3. Aardbei: 5-6 geplette bessen en voeg 1 eetlepel olijfolie toe.

Normale huid heeft eenmaal per maand een peeling thuis nodig.

Droge huid

Vettigere formules worden gebruikt voor dit huidtype. Het is belangrijk op te merken dat intensieve massages niet moeten worden uitgevoerd om de al gevoelige huid niet te beschadigen. Aantal ingrepen: eenmaal om de 14 dagen.

De fruit scrub wordt bereid uit een mengsel van honing, bananenpulp, appelpulp en vette room (elk 1 theelepel), waaraan vervolgens twee theelepels griesmeel worden toegevoegd. De griesmeel kan worden vervangen door tarwezemelen om de voeding van de cellen te verbeteren.

Een van de varianten van de fruitscrub is een mengsel van de pulp van een banaan, een kiwi en een schijfje verse ananas. Deze samenstelling kan lang worden bewaard.

Twee eetlepels havervlokken en 100 ml melk maken een reinigende en voedende scrub. De melk wordt verwarmd tot 40°C, de havervlokken worden er 10 minuten in gedaan en het wordt 15 minuten op het gezicht aangebracht. Je kunt voorzichtig masseren.

Vette huid – speciale formules

Bij verhoogde vetafscheiding is het raadzaam om scrubs met een uitdrogend effect te gebruiken, die zowel een mechanische als chemische peeling uitvoeren. Dit huidtype kan worden gereinigd met een citroenscrub: 1 eetlepel vers geperst citroensap gemengd met een halve theelepel suiker. Een watje gedrenkt in deze oplossing kan worden gebruikt om het gezicht af te vegen, vergezeld van een lichte massage.

De samenstelling van baking soda en kefir is goed voor het bleken van de huid: 2 eetlepels baking soda gemengd met dezelfde hoeveelheid kefir, aanbrengen op het gezicht en lichtjes masseren.

Blackheads verschijnen het vaakst op vette huid. Je kunt ze verwijderen met een scrub gemaakt van een mengsel van zout en baking soda. Meng deze stoffen en breng ze aan op de vochtige huid met een vochtig watje zonder te veel te masseren. Zout en baking soda kunnen worden vervangen door meel, bereid door citrus schillen in een blender te malen. Deze scrub wordt met natte vingers aangebracht en voorzichtig op de gezichtshuid gewreven.

Gestoomde havervlokken zijn ook een goede manier voor mechanische exfoliatie. Voor het maken van scrubs thuis kun je witte cosmetische klei gebruiken, waaraan je naar wens gebroken eierschalen, gedroogde kruiden, gemalen noten, havervlokken kunt toevoegen. Deze additieven fungeren als een schuurmiddel en reinigen de huid grondig.

Scrubs voor vette huid moeten eenmaal per week worden uitgevoerd.

Gemengde huid

Een goed effect kan worden verkregen met een scrub die gemakkelijk thuis kan worden bereid. Neem koffiedik, afkomstig van gezette gemalen koffie, en meng het met ongezoete yoghurt of kefir. Aanbrengen op het gezicht en met de vingertoppen masseren. Voor dit huidtype is de zoutscrub, bestaande uit een theelepel zeezout en een eigeel, zeer geschikt. Deze scrub is meer mechanisch dan chemisch.

Hoe de jeugd van je huid te verlengen?

Met de producten die je thuis hebt, kun je uitstekende scrubs bereiden om rimpels en fijne lijntjes te bestrijden. Het sap van een geschild komkommer, aangevuld met een eetlepel havermout en een theelepel zeezout, levert een uitstekende exfoliant op die de gezichtshuid hydrateert en voedt. Deze scrub kan lang worden bewaard en daarna met lauw water worden gewassen.

Citroen verwijdert niet alleen rimpels en fijne lijntjes, maar bleekt ook de gezichtshuid. Een mengsel van citroensap en water in gelijke verhoudingen kan gedurende 10 minuten worden aangebracht. Deze procedure kan 3 keer per week worden uitgevoerd, waarbij de verhoudingen van het mengsel geleidelijk worden verhoogd: 2 delen sap en 1 deel water.

Thuispeeling is niet slechter dan de procedures die in schoonheidsinstituten worden uitgevoerd. Huidreiniging kan op elke leeftijd worden uitgevoerd. Tijdens de puberteit helpt het om acne en huiduitslag te verwijderen, tussen de 20 en 35 jaar helpt het de verschijning van rimpels te voorkomen en de normale huidstructuur te herstellen, en op latere leeftijd helpt het tegen verslapping, droge huid, rimpels en ouderdomsvlekken.

Het is belangrijk op te merken dat het resultaat niet onmiddellijk zal verschijnen, maar na meerdere ingrepen. In dit geval is het belangrijk om een gezonde levensstijl aan te nemen, niet te roken, niet te veel alcohol te drinken, gezond te eten en in de herfst en lente vitaminekuur te volgen.

Dr. Lotte Meijer
Dermatoloog
lotte.meijer@medcluster.nl
Neem contact op met de auteur

Ontvang onze volgende selectie artikelen

MedCluster.NL

Begrijp je gezondheid beter.
Maak weloverwogen keuzes.

2 e-mails per maand

Een klacht die je wilt begrijpen, een veelgehoorde opvatting die je wilt toetsen of een vraag voor je huisarts: ontvang onze selectie artikelen voor meer inzicht in je dagelijkse gezondheid.

Veelgestelde vragen

Wat is een zachte peeling thuis?
Een zachte peeling thuis combineert mechanische exfoliatie (scrub met deeltjes) en chemische exfoliatie (fruitzuren) om de oppervlakkige laag van de epidermis te verwijderen zonder irritatie of littekens te veroorzaken, waardoor de procedure veilig en effectief is voor persoonlijk gebruik.
Waarom is het nodig om regelmatig een peeling uit te voeren?
Een regelmatige peeling helpt de huid te ontdoen van ingebedde onzuiverheden, dode cellen te verwijderen, de bloedsomloop te stimuleren, het haarvatennetwerk te versterken, de cellulaire voeding te verbeteren en de huid ontvankelijker te maken voor voedende zorg, met een zichtbaar anti-verouderingseffect na enkele sessies.
Wat zijn de contra-indicaties om rekening mee te houden voordat je begint?
Peeling moet worden vermeden in geval van zwangerschap, borstvoeding, infectieziekten, open littekens, psoriasis, eczeem, dermatitis, overgevoeligheid of allergische aanleg, omdat kwetsbare huid irritaties of ongunstige huidreacties kan riskeren.
Wat zijn de belangrijkste stappen om een peeling thuis uit te voeren?
Begin met het verwijderen van make-up en het reinigen van de huid, stoom vervolgens de huid met planten die geschikt zijn voor jouw huidtype. Breng daarna de scrub ongeveer 5 minuten aan met een lichte massage, spoel af met lauw water en eindig met een voedende crème om de huid te kalmeren en de huidbarrière te herstellen.
Hoe pas je de scrub aan op basis van het huidtype?
Elk huidtype vereist een specifieke formule: normale huid met ananas en havervlokken, droge huid met honing, banaan en griesmeel, vette huid met citroen en suiker of baking soda, gemengde huid met koffiedik en yoghurt of zeezout en eigeel, afhankelijk van de voedingsbehoeften of talgproductie.
Hoe vaak moet je een handmatige peeling thuis uitvoeren?
Voor een normale huid is eenmaal per maand voldoende; voor een droge huid helpt een peeling om de twee weken om zachtjes te voeden; voor vette huid is een wekelijkse scrub voldoende om diep te reinigen zonder te irriteren.
Hoe verleng je de effecten van een dagelijkse peeling na de sessie?
Na een peeling is het aan te raden om zware make-up te vermijden, een geschikte crème zoals een hydraterend serum te gebruiken, de huid te beschermen tegen de zon, een gezonde levensstijl aan te nemen (stoppen met roken, alcohol beperken) en vitaminekuur in de lente en herfst te overwegen om de huid te versterken.