Behandeling van ischias thuis

Ischias is een ontsteking van de ischiaszenuw, de langste zenuw in het menselijk lichaam. De pijn straalt uit langs de achterkant van de dij en in de lumbale regio. Ischias gaat gepaard met gevoels- en bewegingsstoornissen in het been.

De pijn kan branderig, stekend of scherp zijn, met periodes van intensiteit gevolgd door kalmte. Ischias treft meestal één kant van het lichaam, maar kan soms bilateraal zijn. De uitstralende pijn begint in de onderrug en gaat naar beneden.

Om de symptomen te verlichten, worden zowel medicamenteuze behandelingen als traditionele remedies gebruikt. De behandeling van ischias thuis is alleen mogelijk na medisch advies. Een gecombineerde aanpak kan de symptomen effectief verminderen.

Oorzaken

Vele factoren kunnen een aantasting van de ischiaszenuw veroorzaken:

1. Hernia: de uitpuilende schijf drukt op een zenuwwortel, de meest voorkomende oorzaak van ischias.
2. Osteochondrose: de vervormingen van de wervels en botgroei leiden tot een knelling van de zenuw.
3. Stenose van het wervelkanaal: de vernauwing van het kanaal drukt op de wortels.
4. Spondylolisthesis: de verschuiving van een wervel ten opzichte van een andere veroorzaakt zenuwcompressie.
5. Trauma van het sacro-iliacale gewricht, wat de zenuwwortel irriteert.
6. Bekkeninfecties.
7. Tumoren: compressie door een tumormassa kan ischias veroorzaken.
8. Abces in de onderrug: een purulent haard veroorzaakt een lokale ontsteking en van de ischiaszenuw.
9. Metabole ziekten (diabetes, jicht) met ophoping van giftige stoffen.

Behandeling

De therapie is gericht op het behandelen van de oorzaak en het verlichten van de symptomen. Pijnstillers worden voorgeschreven via intramusculaire of intraveneuze injectie, soms direct in het wervelkanaal. Een etiologische behandeling is essentieel: zonder behandeling van de oorzaak blijft de therapie ineffectief.

Traditionele remedies kunnen aanvullend worden gebruikt, maar nooit alleen. Ze verlichten de pijn maar verwijderen de oorzaak niet. Medisch advies is essentieel voor gebruik.

Onder de niet-farmacologische methoden vallen:

• kompressen;
• afkooksels van planten;
• cuppingtherapie.

Kompressen

Warme kompressen hebben een merkbaar pijnstillend effect. In combinatie met medicamenteuze behandeling verminderen ze de symptomen sterk.

De kompres van geraspte radijs, geplaatst in papier en vervolgens gewikkeld in een wollen stof, veroorzaakt een aangenaam gevoel van warmte en tinteling.

Verwarmde bijenwas, die op het pijnlijke gebied wordt aangebracht na de huid te hebben ingesmeerd met klisolie of propolis, werkt als een krachtige natuurlijke pijnstiller. Het wordt bedekt met papier en wol tot het afkoelt.

Contra-indicaties voor warme kompressen:

• kanker (risico op tumorstimulatie);
• acute infecties;
• ernstige hart- en vaatziekten;
• tromboflebitis;
• lokale huidziekten;
• ernstige spataderen.

Afkooksels

Infusies van calendulabloemen, bladeren of zaden van de paardenkastanje verlichten de pijn. De planten worden in kokend water geïnfuseerd en voor de maaltijden in kleine hoeveelheden ingenomen. De dosering wordt door de arts vastgesteld.

Contra-indicaties voor calendula:

• allergieën;
• hypotensie;
• bradycardie;
• zwangerschap.

Contra-indicaties voor de paardenkastanje:

• stollingsstoornissen;
• zwangerschap;
• hypotensie;
• atonische constipatie.

Cuppingtherapie

Cuppingtherapie verlicht de pijn door een depressie te creëren die de bloed- en lymfecirculatie stimuleert, de regeneratie versnelt en helpt bij het verwijderen van toxines. Deze methode is effectief en doorgaans pijnloos.

Contra-indicaties:

• huidziekten;
• hartfalen;
• ademhalingsinsufficiëntie;
• acute infecties;
• kankers.

Deze methoden mogen niet worden gebruikt als er een contra-indicatie aanwezig is, om complicaties te voorkomen. Elke thuistherapie moet worden goedgekeurd door een zorgprofessional.

Veelgestelde vragen