Normen van bloedsuiker bij de man na 50 jaar: waarden en waarschuwingssignalen

Het metabolisme in het menselijk lichaam is nauw verbonden met alle andere processen; de lipidische en glucidische uitwisselingen zijn ook onderling afhankelijk, en een onbalans in de ene leidt tot verstoringen in het hele systeem. De verhoging of verlaging van de bloedsuikerspiegel is een gevolg van dergelijke stoornissen.

Stressbestendigheid, een gezonde levensstijl, een goed dieet dat arm is aan vetten, gematigde fysieke activiteit en het ontbreken van slechte gewoonten helpen om gezond te blijven na 50 jaar en daarboven.

Het probleem is dat de situatie de afgelopen decennia radicaal is veranderd. De consumptie van gemakkelijk opneembare koolhydraten is in de afgelopen eeuw met twintig vermenigvuldigd, en hun hoge aanwezigheid in schadelijke voedingsmiddelen draagt bij aan metabole stoornissen.

Daar komt de verslechtering van het milieu en de toename van sterk geïndustrialiseerde voedingsmiddelen bij, wat gedeeltelijk de toename van de incidentie van glucosemetabolisme-stoornissen bij steeds bredere populaties verklaart, inclusief jongeren. Kinderen worden vanaf jonge leeftijd blootgesteld aan fastfood, sterk gezoete frisdranken, vette gebakjes en snacks, wat het lipidische metabolisme verstoort, de werking van de alvleesklier en de insulineproductie aantast.

Daarom is het belangrijk om de norm van de bloedsuikerspiegel bij mannen te kennen, ongeacht hun leeftijd. Het is gemakkelijk om het moment te missen waarop een eenvoudige preventie een gevestigde pathologie zou kunnen voorkomen.

Norm

Het normale niveau van bloedsuiker wordt verzekerd door hormonen die door de alvleesklier worden geproduceerd. Het sleutelhoromone is insuline. Als de afscheiding onvoldoende, overmatig is of als het lichaam niet in staat is om de werking ervan te gebruiken, wijkt de bloedsuikerspiegel af van de norm. Bovendien beïnvloeden andere factoren deze parameter:

• onevenwichtige voeding;
• stress;
• roken.

Het is belangrijk om te onthouden dat de bloedsuikerspiegel fluctueert afhankelijk van het moment van de laatste maaltijd en de samenstelling daarvan.

Nuchter

De laatste maaltijd is minstens acht uur geleden. De nuchtere analyse is het meest nauwkeurig in geval van verdenking van diabetes. De nuchtere bloedsuikerspiegel wordt als normaal beschouwd tussen 3,9 en 5,6 mmol/l.

Na een maaltijd

Na een maaltijd is de norm van de bloedsuikerspiegel hoger, wat fysiologisch is. De meting die twee tot drie uur na een maaltijd wordt uitgevoerd, moet een waarde geven tussen 4,1 en 8,2 mmol/l.

Willekeurige analyse

Een “willekeurige” meting kan op verschillende momenten van de dag worden uitgevoerd, ongeacht de laatste maaltijd. Bij een gezond persoon varieert het niveau niet sterk gedurende de dag en ligt het tussen 4,1 en 7,1 mmol/l.

Met de leeftijd neigt de normale waarde te stijgen, zodat de norm op 30 jaar verschilt van die op 60 jaar, zelfs bij een gezond persoon.

Dus, indicatieve waarden:

• 50–60 jaar: 4,4–6,2 mmol/l;
• 60–90 jaar: 4,6–6,4 mmol/l;
• vanaf 90 jaar: 4,2–6,7 mmol/l.

Aanvulling

De waarde hangt ook af van de afnameplaats: de veneuze bloedsuikerspiegel verschilt van de capillaire bloedsuikerspiegel met ongeveer 12%. De normale veneuze bloedsuikerspiegel is 3,5–6,1 mmol/l, terwijl de normale capillaire bloedsuikerspiegel 3,3–5,5 mmol/l is.

Pathologieën

Men kan de diagnose diabetes niet stellen op basis van één enkele parameter in een enkele analyse: de arts moet een volledige evaluatie uitvoeren en verschillende gegevens vergelijken. Als de bloedsuikerspiegel tussen 3,5 en 7,0 mmol/l ligt, wordt deze als acceptabel beschouwd; daarboven wordt diabetes vermoed; daaronder is er sprake van hypoglykemie. De bloedsuikerspiegel maakt integraal deel uit van de diagnose, maar is niet op zichzelf voldoende.

Onder de andere aanwijzende tekenen van diabetes zijn:

• een constante dorst;
• een afname van de immuniteit;
• jeuk in de lies;
• een verhoogde eetlust;
• een snelle gewichtsafname;
• wonden die slecht genezen;
• frequente urinelozing;
• een vermindering en wazig zicht;
• de verschijning van huidzweren;
• een gevoelloosheid van de ledematen;
• een afname van de werkprestaties;
• een impotentie.

Zelfs bij de aanwezigheid van enkele van deze symptomen is het noodzakelijk om bloedsuikertests uit te voeren.

De predisponerende factoren voor diabetes zijn:

• obesitas;
• een genetische predispositie;
• gevorderde leeftijd;
• een stofwisselingsstoornis;
• hormonale ziekten;
• ziekten van de alvleesklier.

Het is belangrijk op te merken dat zelfs een normale bloedsuikerspiegel bij een enkele meting de aanwezigheid van diabetes niet uitsluit, omdat de ziekte intermitterend kan evolueren.

Andere ziekten

Onder de andere aandoeningen die de bloedsuikerspiegel kunnen verstoren, zijn:

• het syndroom van Cushing;
• een beroerte;
• een hartinfarct;
• een teveel aan groeihormoon;
• insulinoma.

Insulinoma is een tumor die een overmatige hoeveelheid insuline afscheidt en de bloedsuikerspiegel kan verlagen tot waarden onder 50 mg/dl (≈ 2,9 mmol/l).

Conclusie

Men moet de medische consultatie niet uitstellen. Personen boven de 50 jaar moeten regelmatig controles uitvoeren omdat zij meer blootgesteld zijn aan pathologieën, waaronder diabetes. Zelfmedicatie is af te raden. De diagnose is gebaseerd op een reeks onderzoeken en analyses, omdat zeer verschillende aandoeningen vergelijkbare symptomen kunnen vertonen.

Veelgestelde vragen