Normen van de bloedsuikerspiegel en suikerwaarden naar leeftijd

De glucose die ons lichaam binnenkomt via voedsel en dranken is de belangrijkste energiebron voor de cellen en vooral voor de hersenen. Bij een overmatige inname, als het endocriene systeem normaal functioneert, wordt het opgeslagen in de lever en kan het indien nodig worden gemobiliseerd. De vraag rijst: wat is de norm van de bloedsuikerspiegel zodat de cellen en weefsels de nodige energie voor het leven hebben?

Glucose niveau en controle door het lichaam

Vanuit medisch oogpunt spreken we niet van “suiker” maar van glucose. De concentratie van deze stof in het menselijk bloed wordt gemeten in millimol per liter. Deze parameter kan eenvoudig worden verkregen door een analyse in een polikliniek. Hoewel de waarden individueel kunnen zijn, zijn er grenzen waarbinnen de resultaten moeten vallen als het lichaam normaal functioneert.

Het naleven van deze normen is zeer belangrijk. Het overschrijden van de bovenste limiet of onder de onderste limiet vallen is uiterst gevaarlijk voor het lichaam:

• als de analyse een daling van de glucosewaarde onder de toegestane norm toont, kan dit eindigen in bewusteloosheid en een coma;
• bij hoge waarden wordt het zicht wazig, voelt men vermoeidheid en neerslachtigheid; in ernstige gevallen bewusteloosheid en overlijden.

In een gezond lichaam is de alvleesklier volledig verantwoordelijk voor de regulatie van de bloedsuikerspiegel. Het synthetiseert twee hormonen: insuline en glucagon, die de concentratie van suiker in het bloed reguleren.

Laboratoriumonderzoek voor suiker

Een dergelijk onderzoek kan in elke polikliniek worden uitgevoerd; verschillende methoden worden gebruikt om suiker te detecteren:

1. Glucose oxidase methode.
2. Orthotolidine methode.
3. Ferricyanide methode.

Elke van deze methoden heeft zich in de loop der tijd bewezen, zodat de interpretatie vrij betrouwbaar is. Elke methode is gebaseerd op een chemische reactie van de glucose die in het bloed aanwezig is. Er wordt een gekleurde oplossing verkregen waarvan de intensiteit wordt omgezet in een numerieke waarde met behulp van een foto-elektrocolorimeter.

Het uitvoeren van deze analyse is niet moeilijk, het resultaat is binnen enkele uren beschikbaar. Zelfs als het resultaat een volledige interpretatie bevat, zal een niet-gespecialiseerde persoon moeite hebben om het alleen te analyseren; het is daarom beter om een arts te raadplegen voor uitleg.

Hoe een bloedafname voor suiker goed uit te voeren

Elke analyse vereist dat aan bepaalde voorwaarden wordt voldaan om een betrouwbare interpretatie te garanderen. Er zijn specifieke aanbevelingen voor de bloedafname voor de glucosebepaling, die bijzonder belangrijk zijn als de patiënt wordt verdacht van diabetes.

1. Voor de meting van glucose met een glucosemeter wordt bloed van de vingertop afgenomen; voor een nauwkeurige diagnose in het laboratorium wordt de afname veneus gedaan.
2. Dit type analyse moet nuchter ’s ochtends worden uitgevoerd.
3. Zelfs voor een gezond persoon is het aan te raden om geen grote hoeveelheden snoep of alcohol voor het onderzoek te consumeren.
4. Voor een bezoek aan het laboratorium mag men zijn dieet niet opzettelijk aanpassen als men een representatief resultaat wil verkrijgen.
5. De interpretatie kan vertekend zijn als de persoon op het moment van afname een infectie heeft of bijvoorbeeld zwanger is.
6. Als u diabetes heeft en uw bloedsuikerspiegel zelf controleert, vraag dan vooraf aan uw arts welke referentiewaarden voor uw geval in aanmerking moeten worden genomen.

Standaardwaarden

Als men een beetje bekend is met de cijfers die men in de analyse ziet, kan men zelf de glucoseconcentratie analyseren en controleren of alles in orde is. Voor het gemak zijn de referentiewaarden in de tabel opgenomen.

Er is al aangegeven dat de waarden zelfs bij gezonde mensen kunnen variëren; dit hangt af van de bijzonderheden van het lichaam. Iedereen absorbeert glucose anders, daarom is het nuttig om de evolutie van uw eigen bloedsuikerspiegel gedurende de dag te kennen. De onderstaande tabel toont duidelijk het normale gedrag.

Het vermogen om uw eigen bloedsuikerdata te analyseren stelt u in staat om de resultaten te interpreteren en niet onnodig bezorgd te zijn.

Tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel

Niet alle volwassenen laten zich regelmatig onderzoeken om analyses uit te voeren en de werking van hun lichaam te controleren. Er zijn bepaalde tekenen die kunnen aangeven dat iemand diabetes ontwikkelt.

De volgende symptomen kunnen worden genoemd:

1. Een constante dorst. Als het lichaam de bloedsuikerspiegel niet meer kan handhaven, onttrekken de nieren water uit de cellen en de omliggende weefsels, wat leidt tot een verhoogde dorst.
2. Chronische vermoeidheid kan ook een teken zijn van de ontwikkeling van diabetes. Als glucose de cellen niet bereikt, ontvangen ze niet de energie die nodig is voor hun functioneren.
3. Dizzy spells gaan vaak gepaard met diabetes, vooral in afwezigheid van behandeling. Als een dergelijk symptoom verschijnt, is het raadzaam om snel naar de kliniek te gaan.
4. Diabetes en hoge bloeddruk leiden vaak tot een verslechtering van de nierfunctie; vloeistoffen accumuleren dan in het lichaam, wat leidt tot oedeem van de ledematen.
5. Frequent gevoelloosheid en tintelingen in de extremiteiten zijn een indirect signaal van diabetes mellitus.
6. Een verslechtering van het zicht gaat vaak gepaard met diabetes. De bloedvaten in de ogen worden beschadigd, wat leidt tot wazig zicht, flitsen voor de ogen en vage beelden.

Naast deze tekenen kunnen soms andere symptomen worden waargenomen bij de ontwikkeling van diabetes:

• huidinfecties;
• snelle gewichtsverlies;
• wonden die slecht genezen;
• verstopping of diarree.

Het is belangrijk op te merken dat diabetes in twee vormen voorkomt. In het geval van type 1 diabetes zijn de symptomen altijd zeer uitgesproken, waardoor de diagnose bijna altijd kan worden gesteld. Type 2 diabetes ontwikkelt zich langzamer en de tekenen kunnen minder uitgesproken zijn, waardoor de diagnose moeilijker wordt als de patiënt te lang wacht met het uitvoeren van analyses.

Hyperglykemie

Medisch gezien wordt een hoge glucoseconcentratie in het bloed hyperglykemie genoemd. In bepaalde periodes van het leven kan de verhoging van de suikerspiegel optreden zonder ziekte. Bijvoorbeeld, tijdens fysieke inspanning vragen de weefsels en cellen om meer energiebrandstof, glucose; na de inspanning keren de parameters snel terug naar normaal.

Als de interpretatie van de analyse aantoont dat de glucosewaarde gedurende een lange periode hoog blijft, kan dit wijzen op een disfunctie van het endocriene systeem. Dit kan, als er niet wordt ingegrepen, leiden tot schade aan de eilandjes van Langerhans en de aanwezigheid van glucose in de urine.

Hyperglykemie veroorzaakt ernstige metabole verstoringen en de productie van giftige afbraakproducten, wat leidt tot intoxicatie van het lichaam.

Bij lage verhogingen kan de persoon geen symptomen ervaren en is er geen ernstig gevaar te vrezen. Als de waarden duidelijk de bovenste limiet overschrijden, worden de tekenen van diabetes zichtbaar, zoals hierboven beschreven.

Er zijn drempels die duidelijk een risico voor de gezondheid aangeven. Deze worden gepresenteerd in de onderstaande tabel.

Als de analyse een hoge bloedsuikerspiegel toont, stelt de arts meestal niet onmiddellijk de diagnose diabetes. Herhaalde onderzoeken worden uitgevoerd om de dynamiek gedurende de dag te observeren. Pas na een aanhoudende verhoging en het optreden van andere bijbehorende tekenen wordt de diagnose gesteld.

Diabetes en bloedsuikerspiegel

Het is algemeen bekend dat diabetici regelmatig hun bloedsuikerspiegel moeten controleren. Ze voeren deze controle meerdere keren per dag uit. Voor patiënten worden specifieke waarden als normaal beschouwd, bijvoorbeeld:

• bij volwassenen tot 60 jaar kan de nuchtere analyse wijzen op 3,9 tot 6,6 mmol/L;
• gedurende de dag moeten de waarden ongeveer gelijk blijven;
• bij mensen ouder dan 60 jaar wordt de nuchtere waarde als normaal beschouwd van 3,9 tot 8 mmol/L;
• gedurende de dag van 3,9 tot 10 mmol/L.

Over het algemeen zijn mensen met diabetes goed bekend met de interpretatie van de resultaten en kunnen ze, indien nodig, een verhoging van de bloedsuikerspiegel voorkomen door de juiste medicijnen in te nemen.

Kan men van diabetes afkomen?

Op dit moment heeft de moderne geneeskunde geen methoden om deze ziekte volledig te elimineren. Bij type 1 diabetes produceert de alvleesklier geen insuline omdat de verantwoordelijke cellen zijn vernietigd. Er is nog geen manier om ze te herstellen.

Deze patiënten moeten gedurende hun hele leven systematisch insuline toedienen om een normaal functioneren van het lichaam mogelijk te maken.

Bij type 2 diabetes is insuline aanwezig, maar het lichaam gebruikt het niet goed, wat insulineresistentie betekent. In dit geval kunnen lichaamsbeweging, sport en een aangepast dieet helpen om de bloedsuikerspiegel op een optimaal niveau te houden en normaal te leven.

Wat is nodig voor een normale bloedsuikerspiegel

Het komt vaak voor dat artsen een prediabetes toestand diagnosticeren na een analyse. Dit betekent niet noodzakelijk dat de ziekte zich zal ontwikkelen. Enkele aanbevelingen helpen om een optimale bloedsuikerspiegel te behouden:

• een optimaal lichaamsgewicht behouden;
• meer verse groenten en fruit in de voeding opnemen;
• de levensstijl en het schema corrigeren;
• de koffieconsumptie verminderen;
• minstens een half uur per dag aan lichaamsbeweging doen.

Concluderend, als men een gezonde levensstijl en een uitgebalanceerd dieet aanneemt, is het meestal niet nodig om zich zorgen te maken over de bloedanalyse: het suikergehalte blijft meestal binnen de normale grenzen.

Veelgestelde vragen