Massage en bronchitis: effectieve technieken voor beter ademen

Massage wordt al lange tijd erkend als een effectieve aanvullende behandeling tegen bronchitis. Het helpt de algehele toestand van de patiënt te verbeteren en versnelt het herstel. Artsen kunnen massage zowel aan volwassenen als aan kinderen aanbevelen, omdat deze methode de afvoer van ophopingen in de luchtwegen bevordert.

Er zijn verschillende massagetechnieken die worden gebruikt bij de behandeling van bronchitis. Het is essentieel om geen sessies zelf voor te schrijven zonder het advies van een professional, vooral voor kinderen.

Een slecht uitgevoerde massage kan de situatie verergeren. Wanneer het wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist, op verzoek van de arts, blijkt de massage bijzonder voordelig te zijn.

Soorten massage voor bronchitis

Ongeacht het type, is het belangrijkste doel om de afvoer van bronchiale afscheidingen te stimuleren. Hier zijn de meest gebruikte massagetechnieken:

• cupping massage;
• drainagemassage;
• trilmassage;
• honingmassage;
• acupressuurmassage.

Basisbewegingen

Met toestemming van een arts kan de massage thuis worden uitgevoerd. De persoon die het uitvoert, moet enkele essentiële bewegingen beheersen:

1. De patiënt ligt op de buik. Wrijf voorzichtig over de rug van onder naar boven met open handen tot er een lichte verhitting optreedt.
2. Voer lichte knijpen van de huid uit met vier vingers, omhoog langs de zijkanten van de wervelkolom.
3. Dep zachtjes met de gebogen knokkels langs de wervelkolom, van de taille naar de schouders.
4. Voer lichte klopbewegingen uit met de handen in een komvorm over de gehele borstkas.

Laat pauzes tussen de bewegingen zodat de patiënt kan hoesten en de afscheidingen kan afvoeren. De sessie duurt ongeveer 20 tot 30 minuten en kan twee keer per dag worden herhaald.

Acupressuur

Acupressuur is een aanvullende techniek die wordt gebruikt om bepaalde belangrijke punten in het lichaam te stimuleren. Het moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde professional, omdat het een goede kennis van de menselijke anatomie vereist.

De meest effectieve punten om te stimuleren zijn:

• op de kruising van de nek en de bovenrug, nabij de 7e cervicale wervel;
• in de jugulaire fossa van de borst;
• twee symmetrische punten onder de schouderbladen;
• twee andere symmetrische punten onder de sleutelbeenderen, aan de basis van de nek.

Indicaties en contra-indicaties

Thoracale massage wordt aanbevolen voor patiënten met aanhoudende bronchitis. Het helpt de ontsteking te verminderen, versterkt de ademhalingsspieren, verbetert de expectoratie en stimuleert de natuurlijke biologische processen.

Het is contra-indicated in de volgende gevallen:

• hoge koorts;
• acute bronchitis;
• ernstige hypertensie (fase 3);
• cardiopulmonale insufficiëntie;
• long- of bronchuskanker.

Bij kinderen jonger dan drie jaar moet de massage met voorzichtigheid worden uitgevoerd, vanwege de onvolgroeidheid van hun ademhalingssysteem.

Massage thuis

Na medisch advies kan een massage thuis worden uitgevoerd. De volwassene die dit doet, moet de juiste bewegingen oefenen. De technieken en intensiteit variëren tussen volwassenen en kinderen.

Drainagemassage voor volwassenen

Drainagemassage is een eenvoudige en effectieve methode. De patiënt ligt op de buik, met een kussen onder de borst zodat het hoofd lager is dan de bronchiën.

Met de vingers, masseer langs de intercostale ruimtes van boven naar beneden, gevolgd door zachte klopbewegingen met de handen in een komvorm. Aan het einde, zet de patiënt rechtop zodat hij kan hoesten en de afscheidingen kan afvoeren.

Deze methode is niet geschikt voor jonge kinderen.

Technieken voor kinderen

Vanaf de leeftijd van drie jaar kunnen bepaalde massagetechnieken worden geïntegreerd in de behandeling van bronchitis bij kinderen. De zachtste zijn de trilmassage en de honingmassage.

Trilmassage

Gebaseerd op lichte klopbewegingen op de rug en de borst, helpt het om de bronchiale afscheidingen los te maken. Het kan handmatig of met een medisch apparaat worden uitgevoerd. Deze methode is zacht en geschikt, zelfs voor zeer jonge kinderen.

Honingmassage

Honing wordt gebruikt vanwege zijn therapeutische eigenschappen. Vanaf de leeftijd van één jaar kan deze massage worden uitgevoerd door de honing licht te verwarmen en deze op de borst aan te brengen. Vervolgens worden zachte klopbewegingen uitgevoerd om de opname van de honing en de bloedcirculatie te bevorderen.

Welke techniek ook wordt gekozen, massage blijft een uitstekende aanvulling in de behandeling van bronchitis. Na medisch advies kan het worden uitgevoerd door een professional of een vertrouwd persoon die is opgeleid. Het versnelt de afvoer van slijm en bevordert een snellere recuperatie.

Veelgestelde vragen