Hoe een neusbloeding thuis te stoppen

Een neusbloeding kan erg indrukwekkend lijken. Maar is het echt gevaarlijk? Iedereen zou moeten weten hoe je een neusbloeding kunt stoppen en wat daarvoor nodig is. Het nauwkeurig volgen van de instructies helpt om paniek te voorkomen, wat de grootste vijand is bij het verlenen van eerste hulp.

Bij een kind kan zelfs een lichte bloeding leiden tot flauwvallen of ernstige duizeligheid. Er moet snel gehandeld worden, want er is geen tijd om informatie te zoeken. Bovendien stoppen veel mensen een neusbloeding op de verkeerde manier. Het verschil tussen kinderen en volwassenen is dat de ouders moeten handelen voor een kind. Een volwassene moet de juiste handelingen kennen en de risico’s vermijden.

Oorzaken

De bloeding kan worden veroorzaakt door lokale problemen, zoals:

• de aanwezigheid van een vreemd voorwerp;
• een neustrauma;
• overmatig gebruik van neussprays;
• pathologieën van het slijmvlies of de omliggende bloedvaten;
• een bijzondere anatomie van de neusholtes;
• goedaardige of kwaadaardige tumoren.

Het kan ook te wijten zijn aan algemene aandoeningen van het lichaam, zoals:

• hart- en vaatproblemen;
• nieraandoeningen of ademhalingsproblemen;
• griep, verkoudheid of andere virale infecties;
• bloedstoornissen;
• vitaminegebrek.

De bloeding kan zelfs optreden bij een gezond persoon, door vermoeidheid, stress, fysieke inspanning of te droge lucht. Dit laatste is een veelvoorkomende oorzaak van spontane bloedingen bij kinderen.

Samenvattend kan een bloeding zowel goedaardige aandoeningen als ernstige pathologieën onthullen. Frequente neusbloedingen moeten waarschuwen, omdat ze vaak verband houden met een onderliggend probleem dat medische follow-up vereist.

Artsen merken op dat dit fenomeen vooral voorkomt bij ouderen en kinderen voor de puberteit. Vrouwen zijn ook meer vatbaar dan mannen, vanwege hormonale en fysiologische verschillen.

Types

Er zijn twee hoofdtypen neusbloedingen: anterieure en posterieure, elk met zijn eigen kenmerken.

Posterieure neusbloeding

Dit type is het ernstigste en kan levensbedreigend zijn. Het is onmogelijk om het thuis te stoppen. Als dit gebeurt bij een volwassene of een kind, moet onmiddellijk hulp worden ingeroepen. Dit komt door de locatie van de aangetaste bloedvaten, die vaak dicht bij de hoofdslagaders liggen.

Het enige wat je moet doen is kou aanbrengen op de wortel van de neus en de nek. Maar omdat de bloeding diep is, zal deze actie een beperkt effect hebben. Je moet nooit je hoofd naar achteren kantelen, maar altijd naar voren.

Gelukkig is dit type bloeding zeldzaam en zelden spontaan.

Anterieure neusbloeding

Dit type is het meest voorkomend. Het is zelden gevaarlijk en kan thuis worden gestopt. Bij terugkerende bloedingen moet je een arts raadplegen, vooral een KNO-arts.

Hier zijn de stappen die je moet volgen:

1. Buig je hoofd iets naar voren.
2. Knijp de neusvleugel die bloedt dicht met een tissue of je vingers.
3. Identificeer het type bloeding.
4. Breng kou aan op de nek en de neusbrug.
5. Plaats een container om de hoeveelheid verloren bloed te schatten.
6. Maak de kraag van je shirt los en verwijder strakke kleding.
7. Na 5 tot 10 minuten, plaats een tampon van tissue of steriel gaas in de neusvleugel. Het is aan te raden deze te doordrenken met waterstofperoxide.
8. Als de bloeding na 15 tot 20 minuten niet stopt, of als deze overvloedig is, bel dan de hulpdiensten.

Wat niet te doen

Bepaalde factoren verergeren de bloeding: fysieke inspanning, hitte, het gebruik van vaatverwijders of anticoagulantia, plotselinge bewegingen van het hoofd of de nek.

Rust en kou zijn de twee essentiële voorwaarden om een bloeding te stoppen.

In tegenstelling tot een wijdverspreide opvatting, moet je je hoofd vooral niet naar achteren kantelen. Dit kan ervoor zorgen dat het bloed in de keel of de longen stroomt, wat ernstige complicaties voor de inwendige organen kan veroorzaken.

Als er een voorwerp in de neus vastzit, probeer het dan nooit zelf te verwijderen. Dit komt vaak voor bij kinderen: hun nieuwsgierigheid, de fijnheid van hun slijmvlies en de soepelheid ervan bevorderen deze incidenten.

Als het slijmvlies is blootgesteld aan irriterende of giftige stoffen, moeten deze worden verwijderd. Terwijl je op hulp wacht, spoel je de neus met een grote hoeveelheid lauw water.

Wat te doen na het stoppen van de bloeding?

Zelfs een lichte bloeding duidt op een beschadiging van het slijmvlies. Bij kinderen is dit veel fragieler en vereist het speciale aandacht. De regeneratie is traag. Zonder voorzorgsmaatregelen kan er binnen enkele uren een nieuwe bloeding optreden – vaak intenser en moeilijker te stoppen.

Na een bloeding moet je 24 uur lang elke inspanning vermijden. Hoe ernstiger de beschadiging, hoe langer de rust moet duren. Het is ook verboden om je hoofd onder het niveau van het hart te buigen, omdat dit de bloedstroom verhoogt en de wond kan heropenen. Dit punt is vaak moeilijk te handhaven bij kinderen. Toezicht is dus essentieel.

Het beste is om op meerdere kussens, op je rug, of in het uiterste geval op je zij te slapen. Op je buik slapen is af te raden.

Vermijd ook alles wat de bloeddruk verhoogt: warme dranken, alcohol, energiedrankjes.

Welke arts moet je raadplegen?

Je moet eerst de oorzaak zoeken. Begin met een KNO-arts. Als hij geen afwijkingen vindt, raadpleeg dan een huisarts.

Preventie

Mensen met hoge bloeddruk hebben vaak last van herhaalde neusbloedingen. In dat geval is preventie nodig: controle van de bloeddruk, het nemen van geschikte behandelingen, met name om de wanden van de bloedvaten te versterken. Vitamines C en K zijn bijzonder nuttig.

Het is ook aan te raden om een regelmatig levensritme aan te houden, fysieke inspanningen (vooral sporten) te beperken en je mentale gezondheid in de gaten te houden. Stress of depressie kan een ernstige bloeding uitlokken.

Veelgestelde vragen