Spataderen van de benen: herkennen, behandelen, voorkomen

De benen zijn onze steun. Soms hebben we het gevoel dat deze steun verzwakt en niet meer het ritme van ons leven volgt. De oorzaak: spataderen. Deze onaangename aandoening verhindert ons om ten volle van het dagelijks leven te genieten. Pijn, chronische vermoeidheid van de benen en talrijke beperkingen.

Toch is deze diagnose geen fatum: we kunnen en moeten het onder ogen zien. Er zijn behandelingsmethoden en preventiemaatregelen.

Wat is het en wat zijn de oorzaken

Spataderen behoren tot de chronische ziekten. Ze worden gekenmerkt door een slechte bloedcirculatie in de benen. Meer specifiek ontwikkelen ze zich als gevolg van een disfunctie van de veneuze kleppen in de aderen van de onderste ledematen. Normaal gesproken sluiten deze kleppen om de terugstroming van bloed te voorkomen, waardoor stagnatie wordt vermeden. Als de klep niet goed functioneert, ontstaat er stagnatie.

Verschillende factoren bevorderen dit proces:

1. Erfelijkheid. Spataderen van de benen worden vaak binnen de familie doorgegeven, vanwege een aangeboren zwakte van de veneuze wand.
2. Geslacht. Statistisch gezien worden vrouwen vaker getroffen dan mannen. Specialisten verklaren dit door het dragen van hoge hakken en hormonale schommelingen, met name tijdens de zwangerschap en de menopauze.
3. Leeftijd. Na 45 jaar wordt veneuze uitbreiding gebruikelijker. De ziekte “verjongt” echter en kan ook jongere mensen treffen.
4. Levensstijl. Een gebrek aan activiteit bevordert de verschijning van verwijdde aderen. Bepaalde beroepen zijn meer blootgesteld, met name die waarbij lange tijd staand wordt gewerkt (kappers, kassamedewerkers, enz.).
5. Overmatige fysieke inspanning: net zo riskant als sedentaire levensstijl, kan het spataderen veroorzaken.
6. Overgewicht: dit verhoogt de belasting op de onderste ledematen en leidt tot veneuze stagnatie.
7. Ernstige ziekten (cirrose, hepatitis) die kunnen compliceren met aandoeningen van de benen, waaronder spataderen.
8. Arterioveneuze fistels die abnormale verbindingen tussen aderen en slagaders onderhouden en veneuze dilatatie veroorzaken.

Onder de risicofactoren vallen ook een onevenwichtige voeding, alcohol en tabak, de gewoonte om de benen over elkaar te slaan, te strakke kleding en schoenen, evenals blootstelling aan overmatige hitte voor de benen.

Symptomen van spataderen

Het klinische beeld verschijnt niet onmiddellijk. Een tijdlang kan de ziekte stil zijn of zich alleen extern manifesteren door een vasculair netwerk. Dit stoort in eerste instantie vooral op esthetisch vlak, maar ongemakkelijke sensaties kunnen later optreden.

Meestal verschijnen de symptomen na de actie van uitlokkende factoren. Men herkent het begin van een veneuze aandoening aan de volgende tekenen:

1. Zwelling van de aderen van de onderste ledematen, vooral zichtbaar in staande positie.
2. Oedeem rond de enkels, met name na een lange periode van staan.
3. Huidveranderingen op het niveau van het been: verdikking, pigmentvlekken, glanzend uiterlijk, haaruitval op het aangetaste gebied.
4. Snelle vermoeidheid van de benen, een zwaar gevoel, krampen of branderige pijn in de onderste ledematen.

Waarom zijn spataderen gevaarlijk

De ziekte onbehandeld laten, brengt vele soms onomkeerbare problemen met zich mee. Naast de toename van pijn kunnen er complicaties optreden.

Onder de geassocieerde pathologieën:

• veneus eczeem;
• dermatitis;
• trofische zweren;
• acute tromboflebitis;
• bloeding door het scheuren van aderen.

Dit zijn serieuze complicaties die beter voorkomen kunnen worden. Laten we niet vergeten dat het lichaam op een interdependente manier functioneert: het negeren van een ziekte kan andere verergeren. Bij het eerste teken van spataderen moet men beginnen met een behandeling.

Behandeling van spataderen

De behandeling van veneuze stagnatie van de onderste ledematen begint noodzakelijkerwijs met een gespecialiseerde consultatie. In Nederland is een angioloog of fleboloog hiervoor verantwoordelijk. Vermijd zelfmedicatie (crèmes, kousen, enz.): er zijn misschien meer geschikte opties voor uw geval.

De behandeling is gepersonaliseerd op basis van de ernst, de familiegeschiedenis, de leeftijd en andere factoren. Vroeg ontdekt, vereisen spataderen vaak een conservatieve benadering (veneus tonische crèmes, compressiekousen of -panty’s, specifieke behandelingssessies, enz.). In geval van gevorderde evolutie kan een interventionele oplossing nodig zijn om de falende aderen te verwijderen of te behandelen; crèmes, eenvoudige compressie of andere “zachte” methoden zijn dan niet meer voldoende.

Veneuze stagnatie kan op verschillende manieren worden behandeld, maar alleen na medisch advies. Sommigen gebruiken crèmes, panty’s; anderen maken gebruik van aanvullende methoden. Verschillende technieken zijn populair geworden:

1. Endoveneuze laserbehandeling, een alternatief voor klassieke chirurgie. De laser “sluit” de ader door de wand te verwarmen, waardoor de diameter wordt verkleind en de bloedstroom wordt hersteld. Dit wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie en wordt als veilig beschouwd.
2. Hirudotherapie (therapie met bloedzuigers). Dit kan sommige symptomen verlichten: verdunning van het bloed, vermindering van pijn en oedeem. Het moet uitsluitend in erkende centra worden uitgevoerd.
3. Crèmes en gels. Ondanks de beschikbare variëteit blijft heparine een referentie. Een toepassing drie keer per dag gedurende twee weken verbetert vaak de toestand van de benen. Contra-indicaties bij trofische zweren.
4. Compressiekousen of -panty’s. Op maat gekozen, stimuleren ze de veneuze terugstroom. Regelmatig dragen wordt aanbevolen; deze methode kan concurreren met andere benaderingen wat betreft verlichting van symptomen.
5. Medicinale behandelingen. Ter aanvulling van lokale maatregelen en compressie kunnen medicijnen (veneus tonica, pijnstillers, enz.) door de arts worden voorgeschreven.

Naast de goed gekozen behandeling speelt preventie een essentiële rol. Het is beter om de ziekte te vermijden dan deze langdurig te moeten behandelen.

Preventie van spataderen

Preventie van veneuze stagnatie van de onderste ledematen is van groot belang. Het helpt om de ziekte van de benen te vermijden en, bijgevolg, zware behandelingen of een ingreep.

De preventieve maatregelen zijn gebaseerd op enkele regels:

1. Vermijd langdurig staan.
2. Beperk de tijd die je in ongemakkelijke schoenen of kleding doorbrengt: hoge hakken, te strakke broeken, niet-geschikte compressiekousen.
3. Vermijd de positie met gekruiste benen.
4. Gebruik crèmes die de vermindering van oedeem en vermoeidheid bevorderen.
5. Pas je levensstijl aan: beweeg meer, eet evenwichtig, verminder slechte gewoonten indien mogelijk.
6. Oefeningen voor de benen doen.
7. Meer water drinken.
8. De immuniteit versterken – een goede bescherming tegen vele ziekten.
9. De aderen tonifiëren met een Schotse douche (afwisseling van warm/koud).

Preventie is niet ingewikkeld: een beetje tijd besteden aan de gezondheid van je benen is vaak voldoende om veel problemen te voorkomen.

Veelgestelde vragen